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食べ物こそが肌を作る

「キレイになりたいけどお菓子やめられない」と思っている方は少なくないと思います。
チョコレート

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食の面から美容を追及しよう

「キレイになりたい」「若さを保ちたい」と思っている女性は少なくありません。
そういった方はエス

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美肌を作る美容食について

健康な体、ハリのある肌、生き生きとした表情、こういった元気で美しい姿を保つにはバランスのとれた食事が

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肌プルプルに欠かせない食材

これからの季節、乾燥は大人の女性の天敵ですよね。
そんな時私は積極的に摂り入れる食材があります。
それは「豚足」です。
見た目といい、お嫌いな方もいらっしゃると思いますが私は豚足を食べた次の日は必ず肌がプルプルでしっとりします。
コラーゲンブームの時に、美容にいいと聞き食べ始めた豚足が本当に効果があったのです。
翌日の肌の変化に驚き、感動すらしたのを覚えています。
コラーゲンの力恐るべしでした。
今では美容を意識してというよりも普通に好物になったので、肌が乾燥してきたら自然と豚足を探している自分がいます。
高い化粧品もいいですが、身体の中から綺麗を目指すのも健康的でオススメですよ。
因みに豚足の好きな食べ方は焼き豚足です。

2015年設立とまだ歴史の浅い会社です

ユニバーサルM&A株式会社の子会社として受け入れする場合もあります

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お好きなかにをお届け
種類や生、ボイルなど今食べたいかにをお届けいたします

柳田裕一氏はM&A株式会社の代表取締役です

美容にいい食物とはどんなもの

美容にいい食物といえば、あなたは何を連想するでしょうか。
生野菜と答えることも多いかもしれません。
確かに野菜や果物には食物繊維やビタミンCが豊富です。
しかし、生野菜ばかりを多量に摂ると、体を冷やしやすくなり、新陳代謝に影響が出てしまいます。
たとえば、ステーキや焼き肉と一緒に生野菜を少量摂るのは、栄養バランスの面からもプラスですが、それのみを摂るのはデメリットも大きいのです。
では、他にはどのような食物が美容にいいのでしょうか。
まず大豆が挙げられます。
この大豆に含まれるリノール酸は、美容に大きな効果があります。
またアミノ酸やたんぱく質が豊富な、酢や黒酢を摂るのもお勧めです。
またナッツ類には抗酸化作用がありますので、油や塩を使っていない生の物を食べるといいでしょう。
また、美容によくないものとしては、やはり過度のアルコール摂取やジャンクフードがあげられます。
無論、糖分の多いものも控えるようにしてください。

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